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Diário de uma Alquimista

blog pessoal de andreia gonçalves

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Como a corrida pode contribuir para o autocuidado

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Andreia Gonçalves | 03.01.22
Cuidar de nós próprios é sempre muito importante para mantermos uma boa saúde, tanto física como mental. Cada um de nós encontrará estratégias diferentes para promover o seu próprio (...)

Dia 12: Praticar a terapia do riso

O calendário do advento da alquimista

Andreia Gonçalves | 12.12.20
Os decibéis das minhas gargalhadas estão acima da média, eu sei, e dá-me para rir em situações em que não se deve como pânico geral, aflições ou quando tudo está a correr ao (...)